Éclairage
La lumière naturelle est idéale pour travailler, mais il est important de s'assurer que les jours ensoleillés ne se traduisent pas par un éblouissement sur l'écran de votre ordinateur. L'écran doit être positionné de côté par rapport à la fenêtre (lorsqu'il est face à la fenêtre, vous risquez d'être ébloui par les reflets, alors que lorsqu'il est dos à la fenêtre, vos yeux souffriront du contraste excessif entre l'écran et la lumière ambiante). Les fenêtres doivent être équipées de rideaux ou de stores appropriés. Il en va de même pour la lumière artificielle : la meilleure option est une lampe de plafond, qui diffuse une lumière uniforme sur l'ensemble de l'espace de travail.

Acoustique
Bien que l'on puisse penser que le bruit est un problème dans une usine, il ne devrait pas être un souci dans un bureau. Pourtant, l'acoustique reçoit de plus en plus d'attention lors de la conception des bureaux. L'effort mental nécessite une concentration appropriée. Les conversations bruyantes ou le bruit d'un destructeur de documents peuvent affecter négativement notre humeur et notre productivité. Il est donc primordial de prêter attention à la position des équipements bruyants ou à la planification de zones de détente éloignées des espaces réservés au travail concentré. De nombreuses pièces auront besoin de panneaux absorbants sélectionnés avec soin. Des panneaux autonomes ou fixés aux murs et aux plafonds contribueront à améliorer le confort acoustique de votre bureau.

Conception biophilique
Les plantes ont toujours été un bel ajout à un bureau, mais récemment, nous avons découvert un tout nouveau niveau dans ce domaine. De grandes plantes exotiques, des murs verts remplis de végétation ou des fleurs aux couleurs vives sont souvent intégrés dans la conception d'un bureau. Les plantes ne sont qu'une partie de la tendance connue sous le nom de conception biophilique, qui vise à relier les gens à l'environnement naturel et à incorporer des formes et des matériaux naturels dans la conception des bureaux.

Des scientifiques de l'Université d'Exeter ont découvert qu'au sein d'un bureau véritablement verdoyant, la satisfaction et la productivité des employés sont augmentées de 15% par rapport à un intérieur minimaliste et basique sans plantes. Les plantes non seulement rafraîchissent l'air que nous respirons, mais leurs couleurs offrent à nos yeux un moment de détente bien mérité. Une pièce remplie de plantes améliore le bien-être et soulage le stress quotidien.

Restez actif
Les employeurs font constamment des efforts pour encourager leurs employés à faire de l'exercice. Certains proposent des forfaits sportifs et des incitations, d'autres installent une balançoire dans la zone de détente. Certaines entreprises organisent également des cours de yoga en tant que pause pendant la journée de travail. Même une courte pause ou une promenade sera bénéfique pour votre colonne vertébrale et votre esprit. Plus vous travaillez sans pause, plus il vous sera difficile de vous concentrer. Une courte pause dans la tâche en cours vous aidera également à prendre du recul et peut-être à trouver de meilleures solutions.

Ergonomie cognitive
La dernière branche de l'ergonomie est l'ergonomie cognitive - elle se concentre sur la manière dont l'environnement et les tâches que vous effectuez s'harmonisent avec vos capacités cognitives. L'ergonomie cognitive étudie l'impact des systèmes sur votre perception, votre mémoire et votre capacité à se souvenir et à rappeler, mais aussi sur la charge mentale inhérente au travail moderne. Alors qu'un ouvrier d'usine a besoin d'un ensemble d'outils utiles, un employé de bureau a besoin d'une collection de programmes et d'applications gérable et fonctionnelle. Les tâches compliquées devraient être alternées avec des tâches plus faciles.

Auteur :
Zofia Bocheńska-Szupik
Formatrice | Consultante produit